Tékklisti til viðmiðunar fyrir hinn eina sanna Laugarveg

Göngugeithafurinn Jón Helgi hefur tekið saman tékklista fyrir okkur fyrir Laugarvegsgönguna úr nokkrum listum sem gott er að hafa til viðmiðunar fyrir gönguna okkar nú í sumar.

Listinn skiptist í fjóra flokka:

• Búnaður fyrir hverja dagsferð:  Hér átt við þann búnað viðeigandi er að hafa með sér í hverja dagsferð fyrir sig
• Taska í Trúss:  Hér er átt við þann búnað sem við þurfum ekki að hafa með í dagsferðirnar og mega flytjast á milli gististaða með trússurunum okkar
• Morgunmatur og matur fyrir dagsferðir:  Hver og einn þarf að hugsa um morgunmat fyrir sig og nesti fyrir hverja og eina dagsferð.  Í skjali er að finna tillögur að því sem gott er að hafa með sér annars er mælt með því að fólk borði vel á morgnana og taki svo eitthvað létt en orkuríkt með sér í göngurnar sjálfar.  Kvöldverður er síðan sameiginlegur
• Dót í sameiginlegri tösku:  Það er óþarfi að allir séu að taka þennan búnað sem talinn er þarna upp með sér og því ákveðið að búa bara til eina sameiginlega tösku fyrir þetta.  Undirbúningshópurinn sér um að setja saman í töskuna.

Búnaður fyrir hverja dagsferð (4 ferðir í heildina)	Morgunmatur x3 og matur fyrir dagsferðir x4
Góður og þægilegur dagpoki/bakpokahlíf/plastpoki inní - Max40L	Flatkökur/brauð
Góðir og aðlagaðir gönguskór + auka reimar	Álegg/hangikjöt/ostar
2 pör mjúkir göngusokkar	Súpur/núðlur/pasta
Nærföt: Ull/Flís/Gerviefni - ekki bómull (geta notast sem náttföt líka)	Hrökkbrauð/kex
Flís- eða ullarpeysa	Þurrkaðir ávextir
Hlífðarjakki/galli - andandi	Harðsoðin egg
Regnjakki/buxur - þunnt og úr gúmmíi (vatnshelt)	Kakóbréf/kaffi/te
Húfa og 2pör flís vettlingar	Bland í poka/súkkulaði/hnetur/rúsínur 4x100gr
Stuttbuxur	Tyggjó/ópal/brjóstsykur/súkkulaðistykki
Lítið handklæði	Dót í sameiginlegri tösku
Vaðskór t.d. tevur eða laxapokar eða inniskór með frönskum rennilás	Skæri / flísatöng
Göngustafir	Naglaklippur
Salernispappír/pappírsvasaklútar í litlum pakningum	Plastdiskar/plastglös/plastskálar
Drykkjarbrúsi fyrir vatn	Vasahnífur
Hitabrúsi / lokið er bollinn	Sólarvörn
Sólgleraugu	Verkjalyf
Myndavél	Bólgueyðandi
Taska í Trúss (fyrir jeppa)	Hælsærisplástur/plástur
Svefnpoki og lítill koddi	Grisja
Nærbuxur - til skiptana	Teygjubindi
Handklæði/sundföt	Eyrnatappar/buff/LÍ
Aukaföt/kvöldin/á leið í bæinn	Nál & tvinni
Hnífapör/Steikarhnífur/gaffall/skeið	Sótthreinsandi
Tannbursti/tannkrem	Eldspýtur
Varasalvi	Þvottaklemmur
Sápa/sjampó/greiða/bursti	Brjóstsviðatöflur
Rakáhöld	Sameiginlegur kvöldmatur
Salernispappír/pappírsvasaklútar í litlum pakningum	Vísnahefti fyrir kvöldsöng
Aðrar viðeigandi og nauðsynlegar snyrtivörur	Gítar

Það er vonandi að þessi listi komi að góðum notum.  Við getum notað sumarið í að undirbúa okkur og verða okkur úti um réttu græjurnar sem jafnvel einhverjir og kannski allir eiga til staðar nú þegar. 

Mælum þó ekki með því að nestið verði smurt fyrr en nær dregur :)  NJÓTIÐ :)